Posted on
Tuyệt chiêu cách nở ngực to của người Nhật sẽ khiến các chị em bất ngờ

Phụ nữ Nhật Bản từ xưa đến nay luôn nổi tiếng với những tuyệt chiêu cách nở ngực to gây bất ngờ cho nhiều người. Những phương pháp này đã được áp dụng và đã được kiểm chứng của rất nhiều người. Các chị em phụ nữ có thể tham khảo những cách làm đó phía dưới đây nhé!

 

Cách nở ngực to

Tuyệt chiêu nỡ ngực to của người Nhật

 

Phương pháp mát xa tăng vòng 1 sau 10 phút

Mới đây, một phương pháp tăng kích thước vòng 1, cách nở ngực to chỉ sau 10 phút vừa được phổ biến trên truyền hình Nhật Bản và nhận được rất nhiều phản hồi tích cực. Đây là một trong những tuyệt chiêu mát xa bằng tay giúp bộ ngực nở nang hơn. Chị em phụ nữ có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

Sau khi chương trình dạy cách nở ngực to này được phát sóng. Nhiều người đã học theo và thấy ngay kết quả. Mặc dù kích cỡ ngực lớn không đồng đều với mọi trường hợp nhưng hầu hết đều cảm nhận và đo đạc được sự thay đổi. 

 

Cách nở ngực to

Massage ngực thường xuyên giúp tăng vòng 1

 

>> Xem thêm: Những cách tăng vòng 1 nhanh và hiệu quả 100% không thể bỏ lỡ

Phương pháp này gồm 3 bước:

Đầu tiên khi thực hiện phương pháp này, bạn cần điều chỉnh tư thế ngồi thẳng lưng, hai vai mở ra sau.

Bước 1

Mát xa nhẹ nhàng và chú ý là không dùng quá nhiều lực. Cánh tay của bạn di chuyển từ dọc khuỷu tay cho đến cách tay, sau đó vòng qua nách và cuối cùng là đến lên ngang thềm ngực. Lặp lại động tác này 10 lần như thế bạn sẽ thấy rõ hiệu quả.

Bước tiếp theo, bạn sẽ dùng tay để miết từ xương bả vai đến ngang thềm ngực. Khi thực hiện cách nở ngực to này bạn dùng lực đẩy thịt từ vai dồn về phía trước ngực. Lặp lại động tác này 10 lần.

Tiếp đó bạn nắn bóp phần hõm nách và làm mềm các mô mỡ. Đây là bước được gọi là cách làm mất đi các cơ bị tắc. Hãy dùng tay của bạn để véo và miết phần cạnh của hõm nách, các ngón tay của bạn bấu vào hõm nách. Động tác này tuy hơi đau nhưng rất cần thiết bởi nó sẽ làm lưu thông các mạch máu dưới nách.

Bước 2

Bước làm mềm ngực. Bạn dùng tay ấn nhẹ và mát xa theo hình tròn. Động tác này sẽ giúp ngực của bạn trở nên mềm mại hơn, gợi cảm hơn. Cách nở ngực to này cũng giúp cho máu lưu thông tốt hơn.

Bước 3

Thao tác ấn huyệt kích thích tuyến vú. Bạn dùng tay ấn vào vị trí như trong hình. Hai vị trí ấn là trong khe ngực và đầu vú, cần phải được ấn đồng thời. Tiếp tục dùng cả hai bàn tay của bạn nâng ngực lên, mát xa và xoa theo hình vòng tròn.

 

Cách nở ngực to

Mát xa ngực giúp nở nang hơn

 

Kết thúc động tác, bạn dùng tay đẩy mô từ nách về phần ngực. Sau đó, dùng tay nắn kết hợp miết nhẹ từ nách về đến bầu ngực. Cách nở ngực to này giúp tập hợp mô mỡ.

Mát xa ngực bằng dụng cụ 

Những chị em có vòng 1 nhỏ, chảy, nhão xệ có thể nhờ tới một công cụ có cái tên kỳ lạ “Bàn tay mát xa thể dục dụng cụ”. Công cụ này có thiết kế gồm tay cầm nối với một bàn tay bằng nhựa màu hồng xinh xắn, dài khoảng 30 cm. Với dụng cụ cách nở ngực to này, chị em có thể sử dụng nó bất cứ nơi đâu.

Hướng dẫn cách massage

Cách dùng là ấn nhẹ vào người và di chuyển dụng cụ theo chiều hướng lên. Nó sẽ giúp chị em tự mát xa ở những vị trí khó với tới trên cơ thể như phía sau lưng. Động tác này sẽ giúp cho phần mỡ thừa ở phía sau lưng sẽ di chuyển từ từ đến vùng ngực nhờ bàn tay thần kỳ này.

Dụng cụ được làm theo khuôn bàn tay của chuyên gia mát xa nổi tiếng Takiko Shindo, người được mệnh danh là có đôi tay thần kỳ. Nhà sản xuất khẳng định rằng cảm giác khi sử dụng dụng cụ cũng giống như được nhà chuyên gia có đôi tay thần kỳ này mát xa vậy. Cách nở ngực to này của người Nhật sẽ giúp giảm bớt tình trạng ngực lỏng lẻo và chảy sệ, kém săn chắc. Ngoài ra nó còn có điều hòa tuần hoàn máu, làm vòng 1 trẻ trung, hồng hào hơn. 

 

cách nở ngực to

Sử dụng dụng cụ mát xa ngực

>> Xem thêm: Sở hữu bầu ngực quyến rũ với cách massage tăng vòng 1 hiệu quả tại nhà

Thật bất ngờ với những tuyệt chiêu mát xa nổi tiếng. Giúp vòng một được nở nang của chị em Nhật Bản đúng không nào? Tất cả những phương pháp này đã được chứng thực và không gây hại cho sức khỏe. Nên chị em có thể an tâm sử dụng những cách nở ngực to này nhé!

 

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bình luận facebook

X